10年後の自分を創る時間
アフター5、ひと昔はこんな表現をしていましたね。「5時から男」なんて言葉も懐かしい！仕事上がりに仲間たちと飲みに行けたことが、どれだけ幸せなことだったかを、今は教えられていますね。好きな人と好きなだけ一緒にいられて、美味しいお店やカラオケも何も気にしないで楽しめた時代に戻るには、残念ながら、時間が必要になると私は思っています。けれども、今は今しかできない、充実した時間をつくることが出来るはず。今だからこそ、自分に必要な内面の充実に充てる時間にしていきましょう。
精神的に疲れている時は、落ち着いたホテルのレストランでゆったりするなど、静かな環境を選びましょう。また、将来に備えて自分を磨けるのもこの時間です。転職や副職を考えるにも、必要な技量を磨くにも、この時間をあててください。この時間は未来に直結する時間、是非有効に使って10年後の自分を考えた行動をとってみてください。
昼間は現実な「今」を生きて、アフター5は「未来」を生きる。
コロナで夕方から夜の活動が短くなりましたが、読書をしたり、オンラインで学んだり、創意工夫でよい時間はつくれます。自分に合ったメリハリのある生活を意識してみましょう。
帰宅してからは…
家に帰ったら、ゆっくりお風呂に入りましょう。シャワーだけでは疲れ汚れたエクトプラズムはでていきません。毛穴を開き、見えないデトックスをするには、湯船に浸かることをおすすめ致します。
寝る前の5分で不思議な力があなたに宿ります。一日の締めくくりには「感謝の気持ち」を忘れないでください。どんな人も見守られています。今日一日、いろんな事があったでしょう。救われたこと、うまくいったこと、反省させられたこと、さまざまあるでしょう。すべてに対して感謝しましょう。これを一日の締めくくりにいたしましょう。
朝に決めた一日の課題を達成できたのかどうか？これも内観してみましょう。できなかった課題はまた明日への活力にし、新たに目標もわいてきます。
寝る前の5分で不思議な力が宿る
寝る前の5分でいいのです。今日一日を振り返り自分と向き合う時間にしましょう。そして一日無事に終われたこと、守っていただけたことに感謝しましょう。
「宗教みたい」とか「お行儀よくしないとだめなの？」なんて誤解されるかもしれませんがそうではありません。感謝をするというのは、自分の信念や信頼をあなたのガイド・スピリットに伝える、ということ。あなたの明日の行動に影響していくものなのです。偶然はなく必然。偶然を装いながら、私たちはいつも見守られているのです。難しく考えず、寝る前の5分、ただ感謝することを実践してみてくださいね。
夢が教えてくれる大切な「答え」
あなたは夢をよく見る方でしょうか？同じ夢を何度も見る、という人もいるかもしれません。繰り返し見る夢は、人生の転機を示していることが多いのです。予知夢ともいわれますね。結婚、転職、引っ越しなど、人生の転機を迎えます。
人は浅い眠りにある時、ある意味誰もが霊能者です。メッセージを伝える夢や、インスピレーションは大事にしましょう。目覚めてすぐに頭に浮かんだことなどを、忘れないうちにメモしておきましょう。枕元にすぐ書けるようにノートなど用意しておくことをおすすめします。
ただ、そのインスピレーションや夢がすぐにかかわることは少なく、後になって理解できる方が多いかもしれません。ですが、必要なことは何度でもあなたにわかるように伝えてきます。もしもわからないと思ったなら、「もう少しわかるように教えてください」と祈ってみましょう。心を素直にし、穏やかな心持ちでいることが、よりインスピレーション力をあげ、メッセージを感じとれるようになることでしょう。
一つの夢に神経質にならず、今、あなたを生きることに意識を向けましょう。
運命の法則がある限り、誰もが運命を変える力を持っているのです。自分を信じ、仲間を信じ、大切な人が幸せになる未来になるように祈りましょう。
今日も素晴らしい一日を。
いってらっしゃい(^^)
